Çocuklarımız anne ve babalarıyla kaliteli zaman geçirdikleri zaman sevilmeyi, kendilerine gösterilen şefkati ve anne-baba ile olan sağlıklı iletişimi öğrenirler. Sevgi ve şefkatle büyümüş çocukta hayatı boyunca mutlu ve başarılı olur, insan ilişkilerinde de sağlıklı iletişim kurar. Peki, bu kaliteli zaman nasıl geçirilir? Günümüzde birçok anne ve baba hafta içi yoğun bir tempoyla çalıştıkları için çocuklarına yeterince vakit ayıramıyor ve bu durum aile içi iletişimi olumsuz yönde etkiliyor. Kaliteli zaman geçirmek demek aile üyelerinin hep beraber çocuğun zevk alacağı aktiviteler yapmak ile olur. Bu hep beraber televizyon izlemek değildir. Birebir çocuk ile iletişimde olacağınız aktiviteler olmalıdır. Aktivite sırasında ebeveynin tamamen ilgisini çocuğa vermeli çocukta ailenin sevgisini hissetmelidir. Aktivite seçimi çocuğa bırakılmalı, çocuğunuza “Bugün seninle senin istediğin bir etkinlik yapalım. Neler yapabiliriz?” diye sorarak çocuğun sıraladığı etkinliklerden o gün yapılması makul olan aktivite seçilip yapılabilir.
Seçilen aktivitelerde birebir çocuğunuz ile iletişimde olup olmadığınıza dikkat ediniz. Çocuğunuzla birebir iletişimde olduğunuz oyunlar ve aktiviteler hem onları daha iyi tanımanıza hem de çocuğunuzla olan iletişiminizin güçlenmesine katkı sağlarsınız. Unutmayın ki, çocuğunuzun her istediğini alarak onu sadece anlık mutlu etmiş olacaksınız fakat uzun vadede hatırlayacağı güzel anılar onunla geçirdiğiniz kaliteli zamanlar olacaktır.
Ailecek beraber etkileşimde olduğunuz her aktivite kaliteli zamandır. Çocuğunuzun da duygularını, düşüncelerini önemsemelisiniz. Kız çocuklarının anne ile beraber sofrayı toplaması ve kek yapması. Erkek çocuklarının da baba ile beraber bir şeyleri tamir etmek veya markete gitmek vs. gibi aktiviteler yapması onun hem kendini önemli bir birey gibi hissetmesine, hem sorumluluk bilinci kazanmasına hem de anne ile etkileşim içerisinde kaliteli zaman geçirmesine fayda sağlar.
Dip Not: Ayrıca ebeveynlere çocuklarını oyun aracılığı ile keşfetmek, aile içi iletişimi güçlendirmek ve çocuk ile ebeveyn güven ilişkisini oluşturmaya yardımcı olmak amacıyla verilen filial terapi dediğimiz alanın uzmanları tarafından ebeveynlere öğretilen psiko-eğitim programlarına katılabilirsiniz. Böylece çocuğunuzla daha iyi iletişim kurmada, çocuğunuzun problem çözme becerileri kazanmasında ve sorunlu davranışlarını azaltmada nasıl katkı sağlayacağınızı oyun aracılığı ile öğrenmiş olacaksınız.
